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Liebe dich selbst

Vanillekipferl und Zimtsterne sind im Advent Pflicht – sie erfreuen Jung und Alt beim Adventskaffee

Champagner-Herzen

holt aus den gesunden Powerkernchen alles raus

Superhormon Vitamin D tanja-dusy brauchen Babys das Gefühl vonIn letzter Zeit hufen sich die Schlagzeilen, dass Vitamin D uns davor bewahrt, heftiger an Covid 19 zu erkranken. Was ist dran am Hype um Vitamin D? Wurde das Sonnenhormon bislang in erster Linie in Zusammenhang mit Osteoporose gebracht, konnte die Wissenschaft in den letzten Jahren beweisen, dass ein Mangel an Vitamin D mit einem erhhten Risiko fr zahlreiche chronische Erkrankungen einhergeht. Denn fehlt Vitamin D, ist das Immunsystem geschwcht. Das