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Medizinball 4kg-Grün Variant:grün Lifestyle-Optimiert: Ideal für den täglichenSehr lange haltbar Gummierte Oberflche Hervorragende Griffigkeit Leichte Sprungkraft Eignetsich zum Training aller Muskelgruppen Einsetzbar unter anderem zum Kraft und Schnellkraftraining Gewicht: 4 Kg Material: Gummikern und genoppte Gummioberflche Anwendungsbereiche fr das Training: Krafttraining fr Aufschlagbewegung (berkopfwerfen wie beim Aufschlag einhndig) (berkopfwerfen mit beiden Hnden senkrecht auf den Boden) Vorhand Rckhand Krafttraining