Yoga Nidra II Tantra spiritueller Nachfolger von Paramahamsa Satyananda

spiritueller Nachfolger von Paramahamsa Satyananda Saraswati

weich und wohltuend beruhigend

Management von Zeit und von Gedanken

Bei dieser Yoga Nidra Übung wurde absichtlich auf Visualisierungen verzichtet

Sie ist daher auch für Menschen geeignet

Yoga Nidra II Tantra spiritueller Nachfolger von Paramahamsa SatyanandaArtikelbeschreibung Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizufhren. Die bung wird blicherweise in Shavasana ausgefhrt (auf dem Rcken liegend), kann jedoch ebenso sitzend ausgefhrt werden. Es wird empfohlen, mit Yoga Nidra I zu beginnen und einige Wochen oder Monate zu ben. Details Swami Satyananda Saraswati hat hier aus alten tantrischen Quellen eine bung geschaffen, die es dem